Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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62,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 62,81g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 175,07g.
Frühstück: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, San Daniele Prosciutto Crudo, Philadelphia Philadelphia Original, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia. Mittagessen: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Italiamo Pecorino Toscano Dop Stagionato, Lidl Pane Ciabatta, Beretta Bacon Fette, Asparagi Cotti (da Freschi), Parmigiano (Grattugiato), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, De Cecco Linguine. Abendessen: Mutti Passata di Pomodoro, Bonduelle Rucola, Polpettone di Carne di Manzo. Snacks/Sonstiges: Coop Cioccolato Fondente Extra, Coop Meringhe. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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