Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
89,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2346 kcal
|
Fett: 65,19g | Eiw: 161,02g | Kohlh: 275,18g.
Frühstück: La Costeña Tamal de Mole, Turin Turín Zero, La Costeña Tamal Dulce , Turin Baileys Chocolates, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Verde Valle Arroz Blanco , Kaporo Salsa de Anguila, Hunts Salsa BBQ con Miel, Aguacate, La Huerta Mezcla Campesina , La Huerta Mezcla California , Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel. Mittagessen: La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Hellmann's Mayonesa Light, Bimbo Cero Cero Multigrano. Abendessen: La Costeña Tamal de Mole, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Myo-Vector Myo Vector Whey, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Gamesa Galletas Marias, Kellogg's Choco Krispis, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. Snacks/Sonstiges: McCormick Balance Conserva de Fresa, Dulces de la Rosa Mazapán Untable , Bimbo Cero Cero Multigrano. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|