Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
|
103,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 69,59g | Eiw: 151,69g | Kohlh: 128,17g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Петруха Печень Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Черемушки Смак-Тайм, Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Хлебный Спас Овсяное Печенье. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetka_spa's Gewichtsverlauf
|