Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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96,8 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 84,27g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 277,48g.
Frühstück: Kaurakeksi, Solevita Appelsiini Täysmehu, Valio Luomu Goudajuusto, HK Kalkkunaleike, Oivariini Normaalisuolainen, Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät (40g), Pohjolan Meijeri Banaanijogurtti. Mittagessen: Café Picnic Annospatonkipala, Café Picnic Uuniperunat Kylmäsavulohi. Abendessen: Espresso House Oat Choco Pumpkin Jäälatte, Espresso House Porkkanamuffinssi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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