Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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126,4 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 66,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 36,28g | Eiw: 112,02g | Kohlh: 78,53g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, ESN Designer Whey White Chocolate, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Frühstücks-Porridge. Mittagessen: Dennree Rote Bete in Scheiben, Königshofer Bio-Putenbrust-Streifen /Gebraten. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Almond Coconut, Ehrmann High Protein Banana & Choc Topping, ESN Designer Whey Black & White Vanilla, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Katrin-N's Gewichtsverlauf
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