Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2927 kcal
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Fett: 65,24g | Eiw: 84,96g | Kohlh: 356,81g.
Frühstück: Paniertes Schnitzel, Äpfel, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee. Abendessen: Weißbier, Pringles Texas BBQ Sauce , Basmati-Reis (Gekocht), Linsencurry. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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