Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2009
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67,0 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1452 kcal
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Fett: 18,69g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 244,00g.
Frühstück: Cain's Fat Free Coffee Creamer, splenda, coffee. Mittagessen: water, lite cranberry juice cocktail, Karen's Taco Soup. Abendessen: instant mashed potatoes great value, Karen's Taco Soup, oroweat whole wheat bread, Rotel Roast, water. Snacks/Sonstiges: gala apple medium, 1/2% Lowfat Milk, kellog's special k, banana. mehr...
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1872 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Wii My Fitness Coach - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kmaxwell08's Gewichtsverlauf
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