Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 60,99g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 56,01g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Milföy, Sütlü Kahve, Tatlı Kırmızı Biber, Sızma Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Ispanak Yemeği. Abendessen: Haşlanmış Yumurta, Patlıcan Salatası, Beypazarı Maden Suyu. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ezgialadag's Gewichtsverlauf
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