Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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89,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 90,24g | Kohlh: 225,36g.
Frühstück: Roshen Lovita Classic Cookies Dark Choco, Мёд, Злагода Масло Сливочное 57%, Жареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Сильпо Лаваш с Яйцом и Луком, Галя Балувана Люля Кебаб, Суп Гречневый с Курицей. Abendessen: Творог 5%, De Luxe Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Злагода Сырок Глазурованный 2В1 Персик Малина, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Изюм, Красное Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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arnauto4ka1's Gewichtsverlauf
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