Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2011
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80,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 132,52g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 57,01g.
Frühstück: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Splenda with Fiber, Heavy Cream. Mittagessen: Garden Vegetable Medley, Cheese Hot Dogs. Abendessen: Bacon Temptation Omelette, French Crepes. mehr...
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2561 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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