Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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88 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 130,03g | Eiw: 152,05g | Kohlh: 23,82g.
Mittagessen: Knoblauch, Lidl Griechischer Joghurt, Zwiebeln, Edeka Kopfsalat , Grüne Paprika, Grüne Oliven, Rinderhackfleisch. Abendessen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Kong Strong Kong Strong Sugar Free, Farmer Cashewkerne, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Alesto Kalifornische Walnusskerne, Mandeln. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Saranda25's Gewichtsverlauf
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