Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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101,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 118,05g.
Frühstück: AH Snackkomkommer, Philadelphia Naturel Light, Tasty Basics Crackers Kaas-Peper, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Melkan Cottage Cheese. Abendessen: AH Kip Saté Schnitzel, AH Andijvie Fijngesneden. Snacks/Sonstiges: Tonijn Salade, Gekookt Ei, Heineken Heineken 0.0. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nielsgraaf1990's Gewichtsverlauf
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