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Vamos por 5kg más .. aprender a comer es la clave 🫶🏻
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1745 kcal
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Fett: 88,80g | Eiw: 109,89g | Kohlh: 140,36g.
Frühstück: Piña, Jamón de Pavo, Aguacate, Extra Special Queso de Cabra Finas Hierbas, Huevo, Espinacas. Mittagessen: Carne de Cerdo, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. Abendessen: Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Okko Chia Premium, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . Snacks/Sonstiges: Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla), Holanda Magnum Almendras. mehr...
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Alissaenz's Gewichtsverlauf
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