Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 70,54g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 151,98g.
Frühstück: Banano, Prozis Crema de Cacahuete. Mittagessen: Cebollin, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Tomates, Cilantro, Lechuga, Pan Blanco, Hacendado Mozzarella di Bufala, Omelet, Due Vittorie Vinagre Balsámico de Modena. Abendessen: Kiwi, 7UP 7Up Free, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Solomillo Pollo Certificado, Guisantes (Congelados). Snacks/Sonstiges: Monasterio de San Miguel Yogur Natural, Galleta, Pan Blanco, Miel, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Anacardo Natural, Almendras, Mandarina, Nueces de Brasil. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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