Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
|
90,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 77,83g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 219,52g.
Frühstück: Stutenkerl, DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch, Zimt, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%. Abendessen: Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker, Vivera Vegane Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Winter Mandel, Kinder Bueno, Edeka Vollmilch Baumkuchen. mehr...
|
|
2337 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Feline_'s Gewichtsverlauf
|