Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
71,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 73,69g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 133,39g.
Frühstück: Вацак Торт Наполеон, CREAM VALLEY Закуска З Баварськими Ковбасками, Крафтяр Булка «Крафтяр» «Французька» Подова Зернова, Формула Смаку Хліб Добродій Соняшниковий, Кофе (из Молотых Зерен), Комо Сыр Kids. Mittagessen: Almette Сыр Творожный Сливочный, Суп Куриный с Вермишелью, Мурена Брюшки Лосося Слабосоленые , Формула Смаку Хліб Добродій Соняшниковий. Abendessen: Нежин Баклажаны в Аджике, Свинина Запеченая, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Фора Пелюстка З Соком Буряка. Snacks/Sonstiges: АТБ Яблоко Сортове, Lindt Lindor . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leana71's Gewichtsverlauf
|