|
|
2201 kcal
|
Fett: 94,56g | Eiw: 126,79g | Kohlh: 207,31g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Nespresso Caffè, Коржик Молочный. Mittagessen: Prealpi Burro Chiarificato, Melinda Mousse Mela, Nespresso Caffè, Uovo all'occhio di Bue, Latte Parzialmente Scremato, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato . Abendessen: Грецкие Орехи, Куриная Ножка, Капуста Тушеная с Курицей, Carrefour Tramezzini Cotto e Maionese, Банан, Простой Йогурт. mehr...
|
|
1778 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|