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753 kcal
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Fett: 45,38g | Eiw: 31,24g | Kohlh: 59,90g.
Mittagessen: Paneer, Beans Sabji, Roti. mehr...
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 Kommentare
04 Apr 24 vom Mitglied: Chukuka
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How do you feel full with so little ?
06 Apr 24 vom Mitglied: shiba sharma
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Ghee is your best friend.
07 Apr 24 vom Mitglied: R72485Z
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shiba ofcourse no one can feel full with so little. I include a lost of greens and vegetables along with every meal. most of my meals are protein based so I feel pretty stuffed after eating. still if I'm not satisfied, I just drink gallons of water till I feel like I'm gonna throw up. haha that's the sad reality of cutting.🥲
21 Apr 24 vom Mitglied: SaiheF
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sharatchandra43's Gewichtsverlauf
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