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오후 간식은 먹다 남긴 다크초코 프레첼 + 치즈 프레첼! 아몬드브리즈도 하나 🥹 요즘 간식 너무 늘어서 큰일이다 진짜! 😂 총 약 220kcal
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1656 kcal
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Fett: 50,55g | Eiw: 118,72g | Kohlh: 189,29g.
Frühstück: 유가원 유기농 스위트 카카오닙스, 사과, 코스트코 블루베리 베이글, 블루베리, 볼비 두유 그릭요거트. Mittagessen: 오이 (껍질제거), 양배추, 비비고 가자미구이, 아몬드멸치볶음, 새우표 완도김, 낙지젓갈, 밥, 된장찌개, 달걀. Nachmittagstee: 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 산과들에 다크초코프레첼, 산과들에 치즈프레첼. Abendessen: 아몬드멸치볶음, 된장찌개, 깻잎, 상추, GS 부드러운 순살 족발, 오이 (껍질제거), 양배추, 낙지젓갈, 밥. mehr...
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416 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Yujin____'s Gewichtsverlauf
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