Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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70,4 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 103,55g | Kohlh: 172,38g.
Frühstück: Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter, Sugar. Mittagessen: GNC Total Lean Shake - Strawberries & Cream, MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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