Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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71,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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189 kcal
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Fett: 0,75g | Eiw: 12,28g | Kohlh: 33,75g.
Frühstück: YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 그릭 요거트, 켈로그사 첵스 초코, Sanitarium Weet-Bix. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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