amandalefou's Notizen, 28 Mrz 24

Aveioca

Diätkalender ansehen, 28 März 2024:
1844 kcal Fett: 55,26g | Eiw: 153,98g | Kohlh: 176,72g.   Frühstück: Mexerica, Hortifruti Ameixa, Parmalat Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, President Queijo Parmesão. Mittagessen: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Arroz Branco (Cozido), Sococo Leite de Coco Tradicional, Swift Peixe Filhote. Abendessen: Piracanjuba Queijo Mussarela , Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Swift Peixe Filhote, Arroz Branco (Cozido), Subway Pão Parmesão e Orégano. Snacks/Sonstiges: Essential Nutrition Beef Protein, Bold Snacks Bold Bar Leite e Avelã, Caffeine Army SuperCoffee. mehr...
574 kcal Bewegung: Mountainbike - 39 Minuten, Garmin - 23 Stunden und 21 Minuten. mehr...

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Kommentare 
ta com uma cara boa.. 
28 Mrz 24 vom Mitglied: Contachina

     
 

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