Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 16,33g | Eiw: 85,57g | Kohlh: 64,84g.
Frühstück: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Rao's Homemade Vodka Sauce, Lima Beans, Chicken Breast. Mittagessen: Strawberries , Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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pollyhater's Gewichtsverlauf
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