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Fasting during the day, and not overeating at dinner is helping me get back to my goal.
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71,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 22,12g | Kohlh: 117,96g.
Mittagessen: Lemonade, Lemon Bar Cookie, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Abendessen: Trader Joe's Crunchy Cinnamon Squares Milk Chocolate Bar, Peanut Butter Cookies . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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lottsila's Gewichtsverlauf
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