Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
52,0 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 38,04g | Eiw: 113,50g | Kohlh: 245,70g.
Frühstück: Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Great Value Skim Milk. Mittagessen: Goulash. Abendessen: Alpine Fresh Blueberries, Open Nature Ancient Grains Bread, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Country Harvest Ancient Grains Bread, Twizzlers Twizzlers, General Mills Chex Mix Traditional, Apples, Sugared or Glazed Doughnuts. mehr...
|
|
2094 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sara7200's Gewichtsverlauf
|