Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 80,75g | Eiw: 104,19g | Kohlh: 171,05g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Кофе с Молоком, Protein Rex Брауни Шоколадный, Майонез, Вареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок , ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, ВкусВилл Булгур с Овощами. Abendessen: Lay's Чипсы, Город Сад Треска Запечённая с Овощами, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками, Хлебец, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Мягким Сыром Рикотта, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофемания Раф Молочный. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
lellian's Gewichtsverlauf
|