Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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68,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 67,85g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 119,35g.
Frühstück: БМК Масло Сливочное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Кофе с Молоком, Котлета Говяжья, Омлет с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сахар, Творог 9%, Рассольник с Курицей. Abendessen: Сыр, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Булка с Повидлом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mariyakolpakova's Gewichtsverlauf
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