Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
86 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 128,85g | Eiw: 124,44g | Kohlh: 15,85g.
Frühstück: Ясь Белоус Сыр Тильзитский 45%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Mittagessen: NL International Джем Вишня без Сахара, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. Abendessen: Ясь Белоус Сыр Тильзитский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Филе Индейки, Простоквашино Сметана 25%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetasvetak28's Gewichtsverlauf
|