Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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62,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 62,35g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 208,72g.
Frühstück: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Philadelphia Philadelphia Original, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Mittagessen: Cioccolata Calda, McDonald's Mozzarella Sticks (3), Aldi Focaccia Stracchino, Primia Carote Crude. Abendessen: Kellogg's Corn Flakes Originali, Torta Salata Ricotta e Spinaci, Cavolo Cotto (da Fresco), Mutti Passata di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Conad Ceci Cotti al Vapore. Snacks/Sonstiges: Pizza Margherita. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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