Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
66,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
510 kcal
|
Fett: 10,09g | Eiw: 18,13g | Kohlh: 89,04g.
Frühstück: Schar Pão de Forma Multigrãos sem Glúten, Tirol Leite Desnatado, Danubio Cream Cheese. Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Abacaxi, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Marilan Magic Toast Integral, Linea Geleia de Framboesa Zero. Snacks/Sonstiges: Activia Iogurte Aveia. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lu sommer's Gewichtsverlauf
|