Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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79 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 44,57g | Kohlh: 66,60g.
Frühstück: Manteiga, Pingo Doce Pão da Avó. Mittagessen: Prozis Sementes de Chia, Continente Framboesas Congeladas, Continente Iogurte Natural, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata , Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata , Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata , Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata , Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata . Abendessen: Pingo Doce Miolo de Noz, Pingo Doce Cottage Cheese, Pingo Doce Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alex.dieta's Gewichtsverlauf
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