Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
|
82,6 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 62,91g | Eiw: 107,26g | Kohlh: 164,39g.
Frühstück: Nutella Nutella, Güldenhof Gebackene Hähnchenbrust, Ei, Milsani Streichfein Ungesalzen, REWE Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Milch 1,5%. Abendessen: REWE Röstzwiebeln, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Feine Welt Raclette, Ei, Semmelbrösel, Purland Rinder Hackfleisch Light, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Snacks/Sonstiges: Kekse. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alli2301's Gewichtsverlauf
|