Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
|
118,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 154,37g | Eiw: 142,45g | Kohlh: 190,64g.
Frühstück: Morrisons Spreadable Butter, Morrisons Smoked Streaky Bacon, Hovis Thick White Bread. Mittagessen: Marks & Spencer Caramelised Red Onion Chutney, Babybel Mini Light Cheese, Moy Park Cooked Skinless Chicken Breast Fillets, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables. Abendessen: Cathedral City Grated Mature Lighter, By Sainsbury's Broccoli Florets , Tesco Frozen Sweetcorn, Asda Trimmed Fine Beans, Carrots (Frozen), Birds Eye Frozen Peas, Count on Us Fish Pie. Snacks/Sonstiges: Asda Rich Shorties, Ocado Hot Cross Buns, Ocado Hot Cross Buns, Morrisons Spreadable Butter. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|