Слыхали про кашу из топора?Так вот у меня каша из опилок😁Взяла 170гр пшена,и чтобы побольше еды и поменьше калорий получилось,сварила его на 1,5% молоке с клетчаткой,псилиумом, семенами льна,чиа и кокосовой стружкой👀А вкусно получилось)И много,на 5 раз)
|
1799 kcal
|
Fett: 57,49g | Eiw: 142,69g | Kohlh: 186,24g.
Frühstück: Сушеные Бананы, Chikoroff Цикорий Капучино, Моя Цена Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сливочное Масло. Mittagessen: Моя Цена Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено, Кокосовая Стружка. Abendessen: Молочная Станция Ряженка 3,2%, Strike Карамель на Палочке, Обычные Блины, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Моя Цена Молоко 1,5%, Chikoroff Цикорий Капучино. mehr...
|
|
Kommentare
Хорошая же каша а 😂у меня каша с резаным овсом. Всех на нее подсадила. Кто даже не любил 🤣🤣
01 Apr 24 vom Mitglied: olehka171180
|
Да, каша топчик💪Только мои мужики на вечном массонаборе, им такое не прикольно) Себе отдельно готовлю
01 Apr 24 vom Mitglied: elena.kurzina
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|