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오늘의 아침! 블루베리 베이글과 두유 요거트 + 과일 듬뿍! 총 약 360kcal
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1841 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 113,55g | Kohlh: 227,61g.
Frühstück: 필라델피아 크림치즈 포션, 유가원 유기농 스위트 카카오닙스, 사과, 코스트코 블루베리 베이글, 블루베리, 볼비 두유 그릭요거트. Mittagessen: 양배추, 오이 (껍질제거), 새우, 광어, GS25 타코와사비, 장어구이, 연어, 소고기구이, 참치회, 밥, 우동국물, 풀무원 우동사리면. Abendessen: 노랑통닭 순살3종세트, 굴, 두부국, 달걀, 깻잎, 상추, GS 부드러운 순살 족발, 오이 (껍질제거), 양배추, 낙지젓갈, 밥. mehr...
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384 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Yujin____'s Gewichtsverlauf
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