Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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63,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 51,88g | Eiw: 167,34g | Kohlh: 153,59g.
Frühstück: Renée Voltaire Honung, ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Oatly Havremjölk, Holistic Vassle Protein, Self Omninutrition Beef Protein, Banana, Garant Ekologisk Kakao, Änglamark Havregryn, Risenta Hela Linfrön. Mittagessen: ICA Basic Äpple, ICA I Love Eco Surkål Ekologisk, Fried Egg, Coop Ryggbiff, Livsmedelsverket Sötpotatis. Abendessen: ICA Basic Mozzarella, ICA Nötfärs 10%, Salakis Turkisk Yoghurt, Garant Tortilla Fullkorn. Snacks/Sonstiges: Änglamark Honung Ekologisk, Livsmedelsverket Jordgubbar Färska, Arla Keso Naturell 4%, Kesella Kesella Vanilj. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Mathalillalie's Gewichtsverlauf
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