Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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84,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 85,67g | Eiw: 83,18g | Kohlh: 110,08g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Омлет с Молоком, Viola Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Snaq Fabriq Coco Coconut. Abendessen: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Золотой Якорь Какао Порошок, Гречка Отварная, Подлива с Курицей, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. mehr...
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Zunahme von 20,3 kg pro Woche
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~VaLeo~'s Gewichtsverlauf
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