Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 68,10g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 225,88g.
Frühstück: Milk, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Great Value Skim Milk. Mittagessen: Cupcake Cake without Icing, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Abendessen: Peanut Butter, Open Nature Ancient Grains Bread. Snacks/Sonstiges: Oyster Crackers, Ritz Reduced Fat Crackers, Snak Club Raw Almonds, Two Good Yogurt, Snak Club Raw Almonds, Banana Muffins. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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