Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
|
71,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 44,92g | Eiw: 104,36g | Kohlh: 133,47g.
Frühstück: Чай, Самокат Банан, Сырники. Mittagessen: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Соевый Соус, Куриное Филе в Сметане, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур запаренный. Abendessen: Мера Вкуса Французская Горчица, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ysabdyusheva's Gewichtsverlauf
|