Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 48,82g | Eiw: 105,81g | Kohlh: 63,14g.
Frühstück: Геркулес Монастырский, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Mittagessen: Помидоры, ВкусВилл Камамбер Традиционный, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства. Abendessen: ВкусВилл Белок Яичный, Цветная Капуста, Шпинат, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Дайкон, Красный Сладкий Перец. Snacks/Sonstiges: Коллаген со Вкусом Сливы Умэ. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|