Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
|
130,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2416 kcal
|
Fett: 108,98g | Eiw: 89,53g | Kohlh: 217,87g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо без Жира, Светаево Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: FitnesShock Cocos, Сады Придонья Сок Яблоко Персик, Шампиньоны Гриль, Картошка Вареная, Kruazett Хлебцы, Индилайт Шея Индейки , Рассольник. Abendessen: Gancia Prosecco, Фили-Бейкер Кольцо с Творогом, Русское Море Крабовое Мясо, Рестория Шеф Салат Цезарь с Куриной Грудкой. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ta1iana's Gewichtsverlauf
|