Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2015
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54,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 267,04g.
Frühstück: Banan, Tesco Orzechy Nerkowca, Tesco Płatki Kukurydziane, Danone Jogurt Naturalny, Wedel Czekolada Mleczna z Orzechami. Mittagessen: Pomidory, Ser Gouda, Grahamka, Jabłko, Mlekovita Owsianka Jabłkowa. Abendessen: Zupa Pomidorowa z Ryżem. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Budyń Słodka Chwila Świat Pralin Malina w Czekoladzie, Tesco Płatki Kukurydziane, Mlekovita Mleko 1,5%, Wedel Czekolada Mleczna Truskawkowa, Herbalife Baton Proteinowy, Celiko Frupp. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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awayfromfat's Gewichtsverlauf
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