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завтрак: 481 ккал
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1243 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 170,60g.
Frühstück: Томатная Паста, Яблоко, Светаево Эскимо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Tallegg Копченая Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Добрый Кола, Апельсин. mehr...
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2206 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Lesen - 8 Stunden. mehr...
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