Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2015
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47,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 73,88g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 283,15g.
Frühstück: Buon Per Te Latte di Riso, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe. Mittagessen: Pasta e Lenticchie, Maionese, Ciabatta, Rucola, Pomodori, Valsoia Cotoletta di Soia. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Ciabatta, Frittata di Zucchine, Sogliola, Piattoni. Snacks/Sonstiges: Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Banana, Mandarino, Coop Succo e Polpa di Pera. mehr...
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1298 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sakuranet's Gewichtsverlauf
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