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1106 kcal
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Fett: 27,53g | Eiw: 104,66g | Kohlh: 108,55g.
Frühstück: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 파리바게트 카페 아메리카노. Mittagessen: 버섯볶음, 돼지갈비구이, 청포도, 양배추, 코코넛 오일. Abendessen: 샘표 질러 크리스피 황태스틱 스위트청양간장, 바르닭 바르닭 안심 페퍼, 토마토, 삶은 계란흰자, 찐단호박. Snacks/Sonstiges: 투썸플레이스 딸기 요거 생크림 케이크, 더단백 더단백 드링크 밀크티, 코피코 슈가프리 커피맛캔디. mehr...
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1716 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Seilspringen - 9 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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