Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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99 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 77,12g | Eiw: 94,74g | Kohlh: 171,35g.
Frühstück: Чай, York Fresh Сэндвич с Ростбифом . Mittagessen: ABC Томаты Маринованные, Жареное Яйцо, Бифштекс, Картофельное Пюре. Abendessen: Картофель Отварной, Bonduelle Огурцы Маринованные , Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Чай, Апельсин, Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе с Молоком, Спартак Шоколад Горький без Сахара 72%, Кофе Эспрессо. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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agost87's Gewichtsverlauf
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