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Weight gain after school holidays / Easter holiday. I need to get back on track and remain focused.
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93,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 55,83g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 150,03g.
Frühstück: Sugar, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. Mittagessen: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Sugar, Jams and Preserves , Butter , Albany Thick Slice White Bread, Peanut Butter. Abendessen: Vegetarian Stew , Chicken Liver , Chicken Neck or Ribs, White Rice. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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11Fatty11's Gewichtsverlauf
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