|
Доброго утра понедельника☀️
|
1277 kcal
|
Fett: 57,72g | Eiw: 83,83g | Kohlh: 111,25g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яйцо Куриное, Эко Хлеб Чиабатта с Паприкой и Жареным Луком, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Mittagessen: Техникум Окрошка на Сметане, Эко Хлеб Чиабатта с Паприкой и Жареным Луком. Abendessen: Слобода Майонез, Салат Кальмарио. Snacks/Sonstiges: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Бананы, Авида Топленое Молоко 3,2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
|
1803 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena.krasova.93's Gewichtsverlauf
|