Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 71,75g | Eiw: 154,80g | Kohlh: 69,80g.
Mittagessen: 매크로키친 수비드 비프 아보카도 샐러드. Abendessen: 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시 치킨텐더, 맥도날드 (McDonald's) 더블치즈버거, 코스트코 차돌박이. mehr...
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2754 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Motorrad Fahren - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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goldpoo's Gewichtsverlauf
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