Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
53,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 73,15g | Eiw: 106,21g | Kohlh: 179,69g.
Frühstück: Любятово Галеты Классические, Essen Конфета Ажур, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Свит Лайф Яблоко Корица, B&B Трюферро, Haribo Жевательный Мармелад, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Индейка, Евроспар Чука, Яйцо. Mittagessen: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Mehmet Efendi Какао, Славянка Конфеты Эли Молочно-Шоколадные, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , B&B Трюферро, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ne Moloko Банановое Молоко, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ришелье Сыр Бри, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Евроспар Чука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|